專注力是學習任何事物的開始，也是學習最重要的一步!對于孩子來說，培養(yǎng)專注力非常重要。孩子專注力不好，他可能會出現(xiàn): 多動、上課注意力不集中、容易走神、喜歡做小動作、作業(yè)拖拉、讀寫困難等，直接影響孩子學習。孩子專注力好，孩子的學習能力也會很強，做事、學習有毅力，會更自信。
專注力不是天生，而是需要通過后天的訓(xùn)練培養(yǎng)，這也是一個持續(xù)且堅持的過程，對于家長來說也要有耐心和毅力。
培養(yǎng)孩子專注力，越早效果越好，6歲前是孩子大腦發(fā)育的黃金期，如果在這個階段對孩子進行專注力的培養(yǎng)訓(xùn)練，孩子的習慣養(yǎng)成會非常快。
養(yǎng)成規(guī)律的作息時間。有規(guī)律的生活，能讓孩子大概知道什么時間做什么事，能讓孩子更加專注于當下的事情。
嚴格控制電子產(chǎn)品的使用時間。電子產(chǎn)品最容易分散孩子的注意力，家長要注意: 孩子兩歲前盡量不讓孩子接觸電子產(chǎn)品，把孩子使用電子產(chǎn)品的時間控制在半小時以內(nèi)。( 家長不要圖省事，想讓孩子安靜就給孩子手機玩，殊不知這是在害孩子。)
讓孩子做自己喜歡的事情。影響專注力的因素之一就是孩子對事物的興趣，因此，想要培養(yǎng)訓(xùn)練孩子的專注力，就讓孩子做自己喜歡做的事情
在小學一年級之前，訓(xùn)練孩子專注力，更多的是依靠一些小游戲。比如拼圖、積木等，讓孩子在這些游戲活動中訓(xùn)練專注力。這也是最受孩子歡迎的方法，讓孩子在游戲中，不知不覺訓(xùn)練專注力。
培養(yǎng)孩子專注力，不要用成人的標準去要求孩子。
訓(xùn)練孩子專注力，是一個長期持續(xù)的過程，家長要有耐心，還要能管理自己的情緒，家長的情緒也能影響孩子的專注力。
當孩子在做自己的事情時，家長不要輕易去打擾。
教育孩子拒絕包辦代替，讓孩子自己做一些力所能及的事情，不僅能鍛煉孩子的做事能力，還能讓孩子在發(fā)現(xiàn)和探索的過程中，鍛煉專注力。
怎么判斷自家孩子專注力不好？
建議家長可以到專業(yè)機構(gòu)做
一次專業(yè)系統(tǒng)的注意力評估
科學地了解孩子注意力的優(yōu)缺點
啟樂園咨詢師
