不管是幼兒園一節課半個小時，還是小學生一節課40分鐘，都需要良好的注意力，尤其注意力的持續性，必須符合課堂所需才可以。可就是有一部分孩子的注意力不集中，特別是注意力的持續性很差，堅持不了幾分鐘就跑神了，這是為什么呢？
造成孩子上課注意力不集中的原因有以下幾種：
1、生理原因：
生理方面的原因所占比例很小，先天造成的輕微腦損傷，視聽覺障礙等會造成孩子出現注意力不集中、小動作多，上課容易跑神等現象。
2、心理原因
孩子入小學后，學習環境的改變，學業問題越來越多，學習壓力越來越大，家長對孩子的學習要求變得越來越高，學習和作業占據了所有的空余時間，孩子自身又無法調整好自己的情緒和壓力，就會對學習出現抵觸的情緒，上課時自然很難集中注意力去認真聽課。
3、多動癥
多動癥又稱為注意缺陷多動障礙，一般和遺傳、神經精神、家庭環境等因素相關，一般出現多動癥，孩子會出現注意力障礙、沖動、學習困難等問題。
4、感統失調
除了上述所說的原因之外，還有一個重要的原因，就是感統失調造成的孩子注意力不集中，那感統失調是如何造成孩子注意力不集中的呢？
前庭覺失調：前庭覺作為人體接收、處理外界信息的門檻，如果前庭覺功能發展欠佳會影響孩子對外界視覺、聽覺、語言等信息的接收、反饋。導致注意力斷斷續續，持續時間短，影響聽課效率。
觸覺失調：觸覺敏感的孩子，對外界信息捕捉的比較細，對接觸的事物比較挑剔。任何的小聲音、小動作甚至衣服上的小標簽都能夠敏銳的觀察到并被吸引走注意力，所以在課堂上這種不會絕對安靜的集體環境中，孩子很容易跑神，出現注意力不集中的現象。
本體覺失調：本體覺關系到孩子的大運動、精細動作、肢體力量、身體的協調控制等。本體覺失調的孩子，肢體力量不足，身體協調控制能力欠佳，比如常見的坐姿、站姿不標準等，均有可能是本體覺失調造成的。坐久了累、站久了困，就會想要動一動手腳，晃一晃身體，小動作就會變多，導致孩子注意力持續性差。
如何改善孩子注意力不集中的現象：
1、生理原因--及時就醫
由于生理原因或者確診為多動癥造成的注意力不集中建議家長帶孩子去醫院進行系統化的治療。
2、心理原因--合理規劃學習時間、勞逸結合。
由于學習壓力大造成的上課注意力持續時間短的問題，家長需要幫助孩子調整情緒，緩解心理壓力，給孩子一塊制定一份學習時間表，幫助孩子合理規劃學習時間，勞逸結合，每天給孩子一定的自由活動的時間和空間，讓孩子能夠宣泄一整天的學習壓力和積壓的壞情緒，幫助孩子調整狀態，提升第二天的學習效率。
3、接受專業的感統注意力訓練
由于感統失調造成注意力不集中，持續時間短，主要需要通過感統訓練中的前庭覺訓練和觸覺訓練為主。家長可以帶孩子去專業的感統訓練機構，通過系統的測評，判斷孩子注意力不集中是由前庭還是觸覺方面的原因造成，分析原因在配合系統的訓練內容，從根本上解決孩子注意力的問題。
對于6歲以上的兒童除了，感統訓練外，還需要專業的靜態注意力訓練，幫助孩子培養學習習慣、聽課習慣及學習能力，提升孩子注意力的持續性。
啟樂園咨詢師
