寒假即將來臨，神獸即將歸籠，如果你不想在假期中和孩子天天著急上火的話，一定要做到三做三不做。 首先說三不做，第一不做就是不要讓孩子熬夜，晚睡晚起。熬夜不光影響孩子大腦發(fā)育長個(gè)子，而且還是孩子變懶對一個(gè)成人來說晚睡晚起是變廢的一個(gè)開始。 第二不要把孩子交給電子產(chǎn)品，手機(jī)只能用來學(xué)網(wǎng)課，其他時(shí)間不讓碰，嚴(yán)格控制每天看電視的時(shí)間，三歲以前的孩子不讓他看電視。 第三，對于小孩子來說少吃糖，吃糖的壞處太多了，影響牙齒、影響大腦發(fā)育，影響食欲等等。對于大孩子，不要讓他們?nèi)ズ舆?、井邊、上樓頂?shù)冗@些危險(xiǎn)的地方。 那么三做，第一每天讓孩子做家務(wù)，一說到家務(wù)家長都知道，但是沒有幾個(gè)能堅(jiān)持好的，其實(shí)這里邊是有技巧和方法的。從假期開始到假期結(jié)束只讓孩子做一項(xiàng)家務(wù)，他做的多了會越來越熟練，越來越愿意做，另外他會當(dāng)成自己的一件事情，將來不用家長提醒自己就會去做。
第二，每天抽出半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間讓孩子去閱讀，小孩子看繪本，大孩子可以看到名人傳記等等。 第三，每天運(yùn)動一個(gè)小時(shí)，這個(gè)運(yùn)動不等同于孩子下去找小同伴玩耍，玩了一下午也不行，必須父母帶著孩子去有目標(biāo)有要求的去運(yùn)動一個(gè)小時(shí)，比如說今天下去跳繩，一組跳100個(gè)，跳5到10組，從1樓跑到6樓，上下跑10趟，就這樣類似的。如果家長和孩子一起制定一個(gè)一日的作息表的話會更好，這樣前期家長需要去督促孩子完成，后期的話反而家長更加省心。
啟樂園咨詢師
