日日操天天射 I 一级片在线观看网站 I 亚洲国产成人久久综合 I 日韩午夜免费视频 I 亚洲欧洲一区二区三区四区 I 国产精品成人免费一区二区视频 I 少妇哭着肉体还债h文 I 久久久亚洲色图 I 久久综合91 I 久久人人爽人人爽人人片av东京热 I 污视频网站免费在线观看 I 天堂色网 I 成人美女在线视频 I www.亚洲com I 少妇借种高潮了 I 日本免费黄色 I 无码欧亚熟妇人妻av在线外遇 I 日韩专区中文字幕一区二区 I 婷婷综合一区 I 91精品国产综合久久福利 I 黄频视频在线观看 I 午夜福利影院私人爽爽 I 国产国语老龄妇女a片 I 国产日产欧美视频 I sm调教室强制高潮捆绑调 I 中文字幕第5页 I 欧美丰满少妇xxxxx做受 I 丁香视频免费观看 I 亚洲国产中文字幕在线视频综合 I 国产中文一区二区三区 I 少妇勾引我 I 中国美女乱淫免费看视频 I 久久久久久好爽爽久久 I 午夜影音 I 欧美高清性视频 I 国外av网站 I 人妻无码一区二区三区免费 I 国产又粗又黄又爽又硬一区二区 I 日本精品中文字幕 I chinese猛男gay国产体育生 I 思思re热免费精品视频66 I eeuss天堂影院 I 九九精品在线观看 I 欧美同志gay1069猛男 I 人妻射精一区二区 I 中文字幕欧美另类精品亚洲 I 免费试看三分钟 I 斯维托丽娜 I 国产精品500部 I 成人a片产无码免费视频在线观看 I brazzersxxxxhdhdkaylanile I 日本一本二本三区免费 I 成视人a免费观看 视频 I 国产在线观看一区二区三区 I 中文在线www天堂网 I 中文字幕久久熟女蜜桃 I 97青青草

注意力集中訓練方法很多，器材、教材也很多，目前比較通用的注意力訓練。啟樂園注意力訓練班主任姚老師將注意力不集中主要分為輕度、中度、嚴重三個層次，輕度注意力不集中通過一些簡單的注意力集中訓練就可得到有效改善。

一、鍛煉聽覺注意力和聽動協調

老師與孩子相對而坐，聽指令做游戲。

1、老師說右手摸右耳朵，孩子要迅速右手摸右耳朵；

2、老師說右手摸左耳朵，孩子要迅速右手摸左耳朵；

3、老師說右手摸左耳朵左手摸鼻子，孩子要同時摸耳朵和鼻子。

二、排列數字

聽—復述—找同或異

1、老師念一組數字14558，孩子用心聽并復述14558。

2、老師問這組數字里5有幾個？孩子說2個；4有幾個？孩子說1個；9有幾個？孩子說沒有。

看—復述—找同或異

1、老師在紙上寫出一組數字（3 6 8 5 2 3 3 7 1 4 5 6），讓孩子復述。

2、老師問這組數字里3有多少個？孩子找出3個。

這幾種方法可以舉一反三、融會貫通，能夠衍生出很多注意力集中訓練方法，但是有一點不管是家長也好老師也罷，一定要記得做記錄，要記錄好每次注意力訓練的錯誤、漏記等數據進行對比。